家常菜菜谱 做法大全

土司咕咾肉

全麦

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原材料

全麦土司3片,梅花肉150公克,蕃茄60公克,黄甜椒15公克,葱段5根,太白粉3大匙,炸油适量,白醋120公克,糖145公克,蕃茄酱1又1/2大匙,盐1/4茶匙,水40㏄,盐1/4茶匙,蛋液2大匙

制作方法

第一步

将梅花肉切成0.5公分的厚片,加入腌料拌匀后,再加入太白粉裹匀,备用。

第二步

土司切小块;黄甜椒、蕃茄、鳯梨切块,备用。

第三步

将炸油烧热约120℃,放入作法2的土司块,以小火炸1分钟后再转大火炸约30秒,捞出沥油,再放入作法1的梅花肉片,以小火炸2分钟,再转大火炸约30秒捞出沥油。

第四步

取锅放入水,待滚后放入糖煮至融化,再加入其余调味料拌匀,最后放入蕃茄块、黄甜椒块、凤梨块,待滚后放入作法3的土司块、梅花肉片拌匀即可。

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