家常菜菜谱 做法大全

圆肉淮杞炖花胶

营养滋补汤系

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原材料

主料蛤蚧200克,鱼肚80克, 辅料桂圆肉20克,山药(干)16克,枸杞子16克,枣(干)20克,党参20克, 调料姜4克,盐4克

制作方法

第一步

花胶(鱼肚)隔夜用水浸透,切块,用水洗净。

第二步

蛤蚧擦去鳞片、去头、去爪、用水洗净、切块。

第三步

龙眼肉、淮山(山药)、杞子、党参、生姜和红枣用水洗净。

第四步

淮山、党参切成片。

第五步

生姜去皮,切片。

第六步

红枣去核。

第七步

将全部材料放入电子瓦煲内,加入滚水,炖5小时。

第八步

加入细盐调味,即可饮用。

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