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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 47 收藏 · 2145 浏览
主料人参10克，莲子10克 调料冰糖50克
健康提示：益气健脾，养心安神。食物相克：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。
将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。
再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。
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