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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 79 收藏 · 2892 浏览
熟透的冷冻香蕉1个，香草低脂酸奶1/2杯，碎加州核桃1/4杯，蜂蜜1-2汤匙
低脂肪高蛋白的香蕉酸奶奶昔是目前盛行的饮品。这道奶昔不但含有丰富的钾还含有优质蛋白，美味还很营养哦。不妨试一试！
把香蕉、酸奶、加州核桃和1汤匙蜂蜜放入搅拌器中。
低速搅拌直到食品原料开始混合，然后加速打匀。成慕斯状后，再加入1汤匙蜂蜜，即可饮用。
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