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家常菜菜谱 做法大全
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红枣4∼5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250∼300㏄
功能：保护眼睛枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者要经常补充喔！这道饮品适合经常用眼过度者，另外决明子也有帮助排便的效果。
枸杞红枣略微沖洗。
将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。
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