木瓜1个,雪梨1个,冰糖适量,姜2-3片,雪耳
简单容易做,适合秋季,滋润皮肤,如果喉咙不适也适合食用哦!我和老妈喝过后,还是悄悄给粉条留了一碗,男人秋季也是需要滋润滋润的嘿嘿~~
木瓜洗干净去皮切块,雪梨洗干净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。
炖盅加入适量的开水,放入适量冰糖调味(适合自己的甜度)后,加入所有材料。
隔水清炖2小时左右即可。
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