家常菜菜谱 做法大全

养颜五色甜粥

薏仁

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原材料

糯米100g,薏米80g,甜玉米粒50g,胡萝卜1/2根,青豆50g,黑木耳1小朵,山楂10g,冰糖25g

制作方法

第一步

薏米提前用清水浸泡半天。

第二步

糯米淘洗干净,与薏米一同放入锅中,加足量水,大火烧开,转小火煮30分钟。

第三步

胡萝卜洗净、去皮、切丁。

第四步

青豆洗净沥干。

第五步

玉米煮熟,剥下玉米粒。

第六步

木耳用温水泡发,撕成小块。

第七步

山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干。

第八步

米煮30分钟后,加入所有材料。

第九步

放入冰糖,煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可。

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