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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 52 收藏 · 2846 浏览
主料茄子数根(多少随意) 调料蒜末、葱花、酱油、醋、盐、味精、麻油、辣椒油、生姜粉、花椒粉、白糖。。。。。。(调料根据各人口味自行决定)
茄子的营养价值很高,但在烹饪中如果采用炒茄子的方式,由于茄子很吃油,需要放很多油才能炒出茄子的美味,这样势必导致摄入较多的油对健康不利。现在我向大家推荐的这款茄子烧法,不但做起来简单,吃起来健康,味道还真不错呃,您不妨试试。
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