家常菜菜谱 做法大全

什锦鸡茸菜粥

干贝

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原材料

鸡胸肉1块,干香菇5朵,小青菜5棵,胡罗卜1根,瑶柱10粒,花生米1小撮,薏仁米1小把,大米半碗,姜少许

制作方法

第一步

香菇冲净后用清水泡发,瑶柱冲净后用清水泡发。

第二步

大米与薏仁米、花生米淘洗净,入砂锅,先倒入4-5倍的水,泡半小 时以上。

第三步

大火烧开后,改小火煮30-40分钟,要经常用木勺轻轻搅动,以免 粘底。

第四步

其间把泡好的香菇挤干水份,切成细丝,等粥煮至20分钟的时候连 同瑶柱一起放入。

第五步

胡罗卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。再擦少许姜茸。

第六步

鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细碎粒,最后轻剁成茸)。

第七步

小青菜洗净后,用粉碎机打成粗茸。

第八步

粥煮约40分钟后,先倒入鸡茸、姜茸,用木勺轻轻把鸡茸在粥里搅动均匀,以免结块。

第九步

倒入胡罗卜丝,搅拌均匀。

第十步

开小中火,按自己口味加盐。

第十一步

待煮至粥表面重起小泡时,倒入青菜茸,半分钟后关火。

第十二步

吃时可加几滴香油,喜欢口味浓的,也可撒些白胡椒粉。

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