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五味养生鸡

养生食谱

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原材料

主料母鸡1500克, 辅料黄精50克,枸杞子50克,女贞子50克,何首乌50克,旱莲草50克, 调料大葱5克,姜10克,黄酒15克,盐5克,味精2克

制作方法

第一步

将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用;

第二步

将鸡宰杀,去毛去内脏;

第三步

将鸡在沸水锅中焯去血水,漂净;

第四步

葱切段,姜切片;

第五步

锅中置清水3000毫升,放入药物袋文火煎1小时;

第六步

再加入鸡,用旺火烧沸后移至小火煮3小时,且各部位均应在药煮汁中煎煮1小时以上;

第七步

鸡酥烂后去药袋,加入葱段、姜片、黄酒、盐、味精,旺火煮沸即可。

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