家常菜菜谱 做法大全
粉玫瑰3公克，荷叶2公克，茉莉花3公克，玳玳花3公克
富含丰富的维他命Ｃ、Ｂ2、铁、钙、叶酸等重要营养素，可调节生理机能，养颜美容，促进新陈代谢，减少疲劳，常饮有退火降火气之功效。
用手将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中；将荷叶用手撕粹放入钵中。
将茉莉花、玳玳花也一起放入钵中研碎后，装入袋中绑紧成茶包。
将茶包放入杯中，沖入200cc热水，静置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡4∼5次。
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