家常菜菜谱 做法大全

三丝蛋卷

寿司卷

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原材料

主料鸡蛋150克,韭菜50克,绿豆芽50克,胡萝卜50克, 调料盐2克,玉米淀粉5克,色拉油30克

制作方法

第一步

将淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;

第二步

将鸡蛋磕在碗里,加盐,用筷子打散,再加湿淀粉搅匀成蛋液;

第三步

韭菜、绿豆芽、胡萝卜洗净;

第四步

胡萝卜切细丝;

第五步

胡萝卜、韭菜、绿豆芽入油锅中快速炒熟,盛出备用;

第六步

将韭菜、绿豆芽快速炒熟;

第七步

平底煎锅置中火上,均匀烧热,刷上一层色拉油,一手持锅,倒入适量蛋液,旋转煎锅,使蛋液薄薄的均匀摊开,待蛋液变干,色变浅,边缘起泡并卷起时,将锅离火揭起蛋皮,顺势反扣在锅内,用锅的余热把蛋皮完全烤熟,将蛋皮取出;

第八步

将炒熟的韭菜、绿豆芽、胡萝卜丝均匀地摊在蛋皮上,卷成卷儿,切成段摆盘即可。

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