黄鳝2条，蒜头10瓣，红枣20颗，干辣椒3根，花椒少许，老姜一块切片， 调料白酒2大勺，老抽5大勺，黄酒200ml

前两天同事发了个电子版的《不生病的智慧》，据说现在很热门的一本养身保健书，周末看了下，才发现原来我之前做的固元膏也是出自此书。此书很推荐吃黄鳝，似乎把黄鳝当作一种药膳来对待，这个社会就是观点多，搞得我们都无所适从，想想就当我找到个借口嘴瘾吧。