家常菜菜谱 做法大全

苦瓜炒虾

家常小菜

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原材料

主料虾半斤,苦瓜1条,香菜 调料李锦记辣豆瓣酱1茶匙,盐,高汤精少许,生粉2茶匙(勾芡用),油2汤匙

口感介绍

用盐腌过的苦瓜,去除了大部分的苦味,与鲜甜的虾同炒,味道就好很多。家里那位本不喜欢吃苦瓜的,吃了这个菜都有所改观。

制作方法

第一步

虾去壳,如有沙肠则挑出,加入豆瓣酱、盐、高汤精拌匀腌制15分钟左右。

第二步

苦瓜去籽切片,加入1茶匙盐拌匀,放置一会。

第三步

待两分钟后,倒出渗出的水份,用清水冲洗一两次,再放置5至10分钟,待炒前再倒出渗出的水份;

第五步

加油热锅,倒入虾,炒至虾变色;加入苦瓜翻炒至苦瓜变色、变软,最后调入生粉水,放入香菜翻匀起锅。

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