家常菜菜谱 做法大全

罗汉全斋

营养不良

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原材料

主料土豆(黄皮)50克,刀豆50克,北豆腐50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克, 辅料鲜香菇15克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,花生仁(生)15克,菜花15克,胡萝卜15克,水发木耳15克,腐竹15克,水面筋15克, 调料花生油20克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,豌豆淀粉10克,料酒10克

制作方法

第一步

将蕨菜洗净,挤干水分;

第二步

冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;

第三步

腐竹切成段,面筋切开;

第四步

刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;

第五步

花生、胡萝卜氽透;

第六步

木耳、海带洗净切成丝;

第七步

坐锅点火倒油,待油八成热;

第八步

将所有原料倒入锅中炒,加入精盐、酱油、白糖、料酒、高汤;

第九步

开锅后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

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