家常菜菜谱 做法大全

海底椰雪梨炖瘦肉

养生食谱

by admin · 89 收藏 · 2384 浏览

原材料

海底椰2个,瘦肉250克,雪梨1个,南北杏适量,姜1片,清水碗,盐适量

口感介绍

功效1.海底椰:滋阴润肺、除燥养颜,清热止咳。2.雪梨:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、养阴清热3.南北杏:止咳润肺

制作方法

第一步

海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。

第二步

将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时。

第三步

用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。

第四步

加入适量盐调味即可。

好86网为您提供海底椰雪梨炖瘦肉的简单做法,海底椰雪梨炖瘦肉的做法,海底椰雪梨炖瘦肉怎么做,如何做海底椰雪梨炖瘦肉,海底椰雪梨炖瘦肉步骤