家常菜菜谱 做法大全

宫保田鸡

田鸡

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原材料

田鸡250克,葱段1根,姜末25克,蒜末25克,干辣椒段4根,花生50克,沙拉油30㏄,1.盐1/4茶匙,糖1/4小匙,太白粉1茶匙,米酒少许,2.酱油1茶匙,味精1/4茶匙,糖2茶匙,镇江香醋1茶匙,太白粉1/2茶匙,绍兴酒少许

制作方法

第一步

将田鸡洗净剁小块用厨纸吸干水份。

第二步

作法1的田鸡块加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

第三步

将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

第四步

热锅,倒入沙拉油至热,加入作法1的田鸡块以大火炒至八成熟约一分钟盛起。

第五步

同作法4锅,转小火放入干辣椒,用锅里余油炒约半分钟,再加入姜末、葱段、蒜末一起爆至香味溢出。

第六步

于作法5锅内放入作法4的田鸡块及作法3的兑汁,转中火快炒约1分钟后放入蒜花生炒匀盛盘。

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