家常菜菜谱 做法大全

生滚青鱼片粥

补气血

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原材料

主料粳米100克,青鱼200克, 调料大葱5克,姜3克,盐4克,味精2克,植物油5克,香油2克

制作方法

第一步

将青鱼洗净取肉,沥干水分,切成薄片;

第二步

请鱼片放入碗内,加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌;

第三步

粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

第四步

取锅加入约1000毫升冷水,加入粳米,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;

第五步

至粥将成时,放入鱼片;

第六步

待沸,再加入味精、盐调味,撒上姜丝、葱丝,淋上香油即可。

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