家常菜菜谱 做法大全
主料籼米100克 辅料干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,鲜香菇50克 调料猪油5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克
食物相克:籼米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
将干贝洗净,撕碎。
鸡肉洗净切丝,两者一起放入盘内。
加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟。
籼米洗净,用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分。
香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁。
荸荠剥皮洗净,也切成小丁。
葱、姜洗净分别切末备用。
锅中加入约1500毫升冷水,放入籼米,先用旺火烧沸。
放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮。
粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻即可盛起食用。
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