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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 65 收藏 · 2093 浏览
大米450克，扁豆250克，胡萝卜200克，黑芝麻适量，枸杞适量，盐，鸡精，胡椒粉，葱，姜，蒜
扁豆洗净撕去筋对切.
胡萝卜洗净去皮切小块.
葱，姜，蒜洗净切碎.
枸杞用水泡一下.
锅里油热，放姜，蒜碎爆香.
放入胡萝卜煸炒一会儿.
放入扁豆煸炒，至六分熟，(如果太干，喷点水)放盐，胡椒粉，炒匀关火.
黑芝麻洗净，放微波炉，中火1分钟.
米洗净，放电饭煲煮至水将收干.
放入炒好的扁豆，放入枸杞，闷10--15分钟.
放点鸡精搅拌匀，撒上黑芝麻，葱花，即可.
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